▽10月20日（火） 連休二日目。 午後から店へ。 連休はやっぱりいい。連休明けから何かせねば!!という気持ちにはなる。 いい連休だった、かな。 ◎10月20日（火） ☆体重 74.4 ☆間 ポテチ 332 ☆昼 トースト 320 サラダ 100 スクランブルエッグ 300 ＨＣ 0 ☆間 …

▲10月19日（月） 連休初日。今回の連休はあまり外出しない予定。 先ずは草刈りに。 夜は、オカンと外食に と、まあまあの休日なのだが、やはりリズムが狂う。 ちゃんとせねば、火曜日は。 ◎10月19日（月） ☆体重 74.2 ☆朝 トースト 220 マキアート 100 ＩＣ …