▽6月19日（金） 色んな事を考えながら仕事をしてしまった。ポジティブになったり、ネガティブになったり。 きっと、これはよくない。とにかく、一つ、一つ、一日、一日、誠実にやっていくしかない。 ☆6月19日（金） ☆体重 72.8 ☆朝 お茶 0 バナナ 100 ＩＣ 1…