▽1月26日（月） 流れは変わらない。ヒマはヒマ。ただ、やることは変わらない。 そう、高みを目指せ！(笑) ◎1月26日（月） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 ＨＣ 100 ＲＢ 90 朝 300 ☆昼（従） ＨＢカレー 700 ☆間 スポーツＤ 89 チョコ 320 ☆夕 ごはん 350 味噌汁…