▽10月27日（月） 明日が休みなので、気分転換を兼ねて、仕事あとにレイトショーで映画を見る。 ただ、御飯を食べて帰宅すると午前1時。これは、ちょっとつらいか(笑) ◎10月27日（月） ☆体重 71.2 ☆朝 フルーツヨーグルト 200 ＨＣ 100 ☆昼（従） 焼きそば 60…

▲10月26日（日） 売上まずまずも気分は晴れない。 久々に煙草を買ってしまいました(笑) ◎10月26日（日） ☆体重 71.0 ☆朝 フルーツヨーグルト 200 ラテ 100 ＩＣ 90 ☆昼（従） 鶏天カレー 600 ☆間 ポップコーン 277 野菜Ｊ 103 アイス 257 ☆夕 ごはん 350 味…

▲10月25日（土） まともにホールをやるのは初。ん～ダメだね、こりゃ。改善すべき所は山盛り。 ◎10月25日（土） ☆体重 71.0 ☆朝 フルーツヨーグルト 200 ＨＣ 100 ☆昼（従） Ｒカレー 600 ☆間 すし 86 アイス 257 チョコ 168 ☆夕 パン 320 サラダ 100 目玉焼…

▲10月24日（金） とにかく焼きの比率が高い…。高校生の女の子が初日。とにかく初々しい。 ここまでは順調だったが、退職の申し出が急にあり、ブルーに。 ◎10月24日（金） ☆体重 71.0 ☆朝 フルーツヨーグルト 200 ラテ 100 ＲＢ 90 ☆昼（従） 豚ソテーライス …