▽４月１０日（水） 早出。最近、ちょっと早出が定着してきた。いいこと。 東大前～浅草へ。今日は歩いた。 ▽４月１１日（木） 休み。ダラダラ。近くのコンビニに買物に外出しただけ。 ◎４月１０日（水） ☆体重 73.0 ☆朝 パン 182 お茶 ０ ☆昼（根津・吉野家…