▽７月３０日（月） ☆朝 武道館直行。納品手伝い。暑かったιι(+_+) ☆昼 帰社してＤＷ。 ☆夕 三鷹へ。何もなし。 ▽８月１日（火） 休み。何もなし。ダラダラ。 ◎７月３０日（月） ☆体重 73.0 ☆朝 Ｉラテ 117 ドーナッツ 351 ☆昼（原宿・チカラめし） 焼き牛丼…