▽７月１９日（木） ☆朝 今日は普通の時間に出勤。電車内でなぜか仕事のヒントが思いつく。 ☆昼 西新宿へ。寄り道せず、帰社。思いつきを実行。 ☆夕 押上～錦糸町～両国。歩いたのが失敗。疲れた（笑）。ただ初志貫徹。 ◎７月１９日（木） ☆体重 73.4 ☆朝 Ｉ…