▽１月６日（金） ☆朝 引き続きＤＷ。 ☆昼 昼過ぎに渋谷から十条へ。自宅で昼飯。 ☆夕 二子玉川に寄ってから帰宅。夜ＴＥＬあり。疲れてるナァ。 ◎１月６日（木） ☆体重 72.6 ☆朝 茶漬け 120 お茶 0 ☆昼 餅 400 ☆間 せんべい 100 ☆夕 ごはん 480 みそ汁 50 ト…