▲６月９日（木） ★朝 ダルい。早目に起きたが二度寝した。今日、仕事すれば休みだ。 ☆昼 新宿・都庁回り。スムーズ。 ★夕 明日は休みなので、明後日の仕事の用意。早々に帰宅したが、ダラけまくる。 ◎６月９日（木） ☆体重 74.4 ☆朝 ＩＣ ０ ☆昼 かつサンド …