▽5月4日（水・祝） ☆朝 仕事。休みを1日・3日・5日の完全飛石にした（笑）。その方がいい。 ☆昼 完全ＤＷ。外回りなしはめずらしい。。 ★夕 最後まで集中力切れず。めずらしい（笑）。 ◎5月4日（水・祝） ☆体重 74.8 ☆朝 バナナ 100 HC 50 ☆昼 冷やしたぬき…