▲４月18日（月） ☆朝・自然と目が覚めた。気分はいい。軽く朝食。 ☆昼・午前中の内にダイレクトメール発送。後は毎日少しづつ出して行こう。昼過ぎ渋谷行き。 ☆夕・横浜へ。電車で爆睡約30分（笑）。気持ちよかった。 ◎４月18日（月） ☆体重 73.4 ☆朝 ＨＣ 5…