風が相当強かったですが、気温は温かめ。 だいぶ水もぬるんできました。 毎朝の米研ぎも、だいぶ楽になってきました。 今日も美味しい晩御飯が食べれますように！（笑） ◎3月19日 ☆体重 76.2 ☆朝 ＨＣ（ブラック） ０キロカロリー バナナ 100キロカロリー ク…