今日と明日は連休。
前回の連休は欠勤者が出て、ファラウェイしてしまったので、実質、今回が私の正月休み。
今日はやりたいこと、やるべきことをやった。
月一の病院
エンジンオイルの交換
親父と兄貴の墓参りと郷社参拝
絶食明けの食事はネギラーメン
買物して、店に寄って、TSUTAYAでCD借りて
ケーキを買い
帰宅したら、いぬじゅんさんのしおりが
そして、借りてきた映画。
いい一日でした。
※昼 絶食＆エンジェルズシェア＆タイミング
※朝 サッカースタジアム
◎2月7日（木）
☆体重 73.0
☆間
ＨＣ 60
チョコフレーク 362
☆昼（小野田にて）
ねぎラーメン＆ライス 900
☆間
アイス 107
野菜Ｊ 63
☆夕
ごはん 350
タラチリ 700
☆間
ケーキ 250
ドーナッツ 300
Ｐコーン 245
★合計 3337
★9289歩
