唯一の救い。

▽12月14日（金）

今日も何もできんかった。
比較的にスムーズにいった方だが、何かをやれるよ余裕はなかった。
床流しをやれたのが唯一の救い。
カタをつけたかったが。

◎12月14日（金）

  ☆体重  73.4

  ☆朝 
　　パン　336
　　Ｈラテ　100

  ☆昼（従）

　　豆腐丼　700


  ☆間 
　　お茶　0
　　チョコ　200
　　Ｄ　200

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    肉じゃが　350
　　野菜炒め　350

  ★合計 2686
　★8853歩