オカン、帰る

▽6月1日(金)

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仕事は15時から。

午前中に受け取れていなかった、KRYのラジオを!

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昼御飯は、昨日の残りの鶏飯と、ホテイのやきとり缶詰。

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これは、学生時代によくやっていたパターンやりたかったんだよなぁ、これ

仕事はあっという間。
さくっとご飯食べて、

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厚狭駅へお迎えに。
これで元のペースに戻れるかな。

※朝 誕生日
※昼 土塀×2

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◎6月1日(金)

  ☆体重  74.0

  ☆昼

  鶏めし 300
  サラダ 100
  味噌汁 100
  焼鳥缶 300

  ☆間 
  ヨーグルト 200
  アイス 197
  D 99
  D 100

  ☆夕 

    寿司 1200 

  ☆間

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  ビスケット 200

  ★合計 2796
 ★6998歩