ＧＷ明けも･･･

▽5月7日（月）

ＧＷ明け。
案外、忙しい。売上的には半分も働く人数も半分。結局、キツい。

少し早上り。ゆるゆるする。

なりカルキーホルダー着弾❗

※朝  バドミントン

◎5月7日（月）

  ☆体重  72.2

  ☆朝 
　  バナナ　100
　  お茶　0
　  ＩＣ　123

  ☆間 
　  フランク  225
   Ｉラテ  155
   Ｄ  90

  ☆夕 

    ごはん　350 
    ワンタン　200 
    回鍋肉　600
    酢物  100

  ☆間
　  Ｐコーン  227
    豆菓子  248
    ポテチ  246

  ★合計  2664
  ★5401歩