2018-02-19 雪が降る 無題 #練習用 ▽2月11日（祝・日） 今日も忙しかった。前年クリアーはいいこと。 帰り道途中から雪。明日は厳しいか。 早く暖かくならんかなぁ。 ◎2月11日（祝・日） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 海老フライカレー 700 ☆間 チョコ 300 ビスケット 122 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 トマトブロッコリーサラダ 150 手羽先煮 450 ☆間 ゼロ 0 ★合計 2395 ☆10011歩
