▽1月14日(日)
金曜日に早出したので、ラスト(閉店作業)を代わってくれた。珍しい‼どうした!?
夕方には帰宅。
久々に大河ドラマをリアルタイムで見る。
切ない第二話だったなぁ。子役の柿原りんかさんが凄かったナァ。名前を覚えておこう。お父さん役はドランクドラゴンの鈴木拓さん😁
◎1月14日(日)
☆体重 73.2
☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 123
☆昼(従)
和風ラーメンライス 800
☆間
D 159
アイス 80
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
天ぷら 700
☆間
チョコフレーク 362
★合計 2874
★8940歩