一歩も

▽1月10日（水）
連休２日目。
今日は一歩も外に出なかった。休養に努める。
愛猫も寒いので、外を眺めるのみ。

こんな日もあっていい。

◎1月10日（水）

  ☆体重  73.6

  ☆昼

　　
    うどん    500
    焼き芋  200

  ☆間 

白玉ぜんざい 200
　  かりんとう  200
   レスカ  150
    ポテチ  305

  ☆夕 

    かつ丼　700
    吸物　100 
    サラダ　100

  ☆間
　  ラーメン 300
    ポテチ 303


  ★合計  3058
  ★234歩