2017-09-05 8月も終わり。 無題 #練習用 ▲8月31日（木） 8月も終わり。 まあ、イライラの多い月だった。 今日も失敗した。あと10分早く出勤していればイニシアチブをとれたのに。 自分の直感を大切に。 ◎8月31日（木） ☆体重 70.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） おろしそば＆おにぎり 650 ☆間 まんじゅう 200 Ｄ 188 Ｄ 99 せんべい 75 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 チキンサラダ 400 煮物 300 ☆間 菓子 395 ★合計 2980 ☆10780歩
