人間は頑張る

▽7月7日(金)
休み明け。
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もっとダラダラしたい(笑)。

週末スタンバイに掃除を頑張る。あっという間。

◎7月7日(金)

☆体重 72.4

☆朝
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123

☆昼(従)

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焼きそば 700

☆間
  チョコパイ 180
D 167

☆夕

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ちらし寿司 600
味噌汁 100
サラダ 150
ナス煮物 200

★合計 2320
★6158歩