反省

▽5月21日（日）

朝から元気な愛猫を羨ましく思いつつ出勤。

最近、夜更かし＆過食が過ぎる。反省。

売上的にも、今一つが続く。反省。

◎5月21日（日）

☆体重 71.6

☆朝
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＩＣ　123

☆昼（従）

　　
ラーメンライス 700

☆間
　 おにぎり 168
Ｄ 220
チョコ 220

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
揚げ出し豆腐＆魚　600
エビチリ 300


★合計 2941
☆10113歩