前年並だが。

▽12月4日(日)

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今日は、ほぼ前年並の売上。そこは安堵。

年末シフトの協力を部下社員に伝えたが、拒否される。最悪だ。
限界は近い。



◎12月4日(日)

☆体重 73.6

☆朝
  バナナ 100
  お茶 0
  HC 90

☆昼
  おにぎり 370 
唐揚げ 500

☆間
  チョコ 200
アイス 237

☆夕

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ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
チキンカツ 700
  
★合計 2747
☆10364歩