買う。

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▽10月7日(金)

爽やかな秋晴れ。気がつくと稲刈りされてた(笑)。秋ですな。

昼ピーク自体は穏やかも、ティータイムが途切れなかった。地産地消フェア効果か。

やっぱりケーキを買う(笑)

◎10月7日(金)

☆体重 74.0

☆朝
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 150

☆昼(従)

  酢鶏ライス 700

☆間
  D 100
  ケーキ 250
  アイス 237

☆夕

ごはん 350
味噌汁 100
納豆 100
  おひたし 100
  ポトフ 500

☆間
  チョコ 169

★合計 2856
 ★7073歩