▽9月26日(月)
運動会の代休の日だったのだが、やはりダメだった。前は忙しかったのだが。思惑通りにはいかない。
ダメージ大。今月の前年売上クリアーは難しくなった。
◎9月26日(月)
☆体重 73.4
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 150
大福 200
☆昼(従)
ラーメンライス 800
☆間
チョコ 200
クレープ 200
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
秋刀魚&卵焼き 500
☆間
ポテチ 405
ゼロ 0
★合計 3155
★6113歩