眠る眠る

▽6月20日（月）
休み。


天気もよくないので、今日は休みに徹する。


眠る


よく寝た。

◎6月20日（月）

☆体重 73.8

☆間
　　ＩＣ　123

☆昼
　　そうめん　600
　　ちらし寿司　100

☆間
　　チョコ　249
　　ビスケット　479
　　アイス　298
　　ポテチ　332

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
サラダ　100
　　コーン　150
　ＨＢ　600

★合計 3331
　★2821歩