▽4月23日(土)
期待していたほど忙しくはない。メンバーが脆弱だったのできつく感じたが、数字的にはさほどでもない。
◎4月23日(土)
☆体重 73.4
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 150
☆昼(従)
ミニ牛丼 400
☆間
チョコ 300
D 200
IC 70
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
煮魚 400
☆間
まんじゅう 200
★合計 2120
★8153歩