▲4月21日(木)
朝から雨模様。
ウチの愛猫は外に遊びに行けないので、朝からふて寝(笑)
今日はゆめタウンヘルプ。何だか身体が重い。やる気がでない。慣れすぎたか。
◎4月21日(木)
☆体重 73.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 150
☆昼(従)
白身魚Fピラフ 700
☆間
ようかん 260
D 98
☆夕
カレー 600
豆腐サラダ 200
☆間
チョコ 261
せんべい 194
★合計 2563
★6646歩