▽2月17日(水)
今朝は何時にも増して空模様が怪しい。
今日はヘルプの日。忙しかった。勢いの差を痛感。あっという間の一日でした。
何が違うのか検証する必要性大有りだ。
◎2月17日(水)
☆体重 73.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 123
☆昼(従)
カツライス 700
☆間
チョコ 260
D 90
☆夕
うにごはん 350
サラダ 100
粕鍋 500
☆間
まんじゅう 200
★合計 2423
★5618歩