覚悟の上

▽2月12日（金）


今日のシフトはいばらの道。そこは分かっていたのだが、終わらん、終わらん。
今日の癒し担当。

◎2月12日（金）

☆体重 73.6

☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ　123

☆昼（従）
和風ラーメン＆ライス 800

☆間
チョコ 200
Ｄ 200

☆夕

　ごはん 350
　味噌汁 100
　サラダ　100
　　冷奴 80
カキＦ 500

★合計 2553
☆10123歩