▽1月31日(日)
1月の最後の最後にして晴れた。久々のサングラスの出番。
売上も最後の最後にして忙しかった。前年クリアはいいこと。
◎1月31日(日)
☆体重 72.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 60
☆昼
おにぎり 360
☆間
チョコ 300
寿司 216
あられ 177
D 80
D 90
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
麻婆豆腐 600
☆間
まんじゅう 200
ポテチ 331
★合計 3064
★9249歩