2016-01-18 寒い 無題 #練習用 ▽1月14日(木) 今日も曇り空の朝。 寒い。売上も。 ◎1月14日(木) ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 HC 123 ☆昼(従) 肉団子定 700 ☆間 D 150 ☆夕 ごはん 350 サラダ 100 雑煮 300 鶏ソテー 400 ★合計 2223 ☆8316歩