▽3月19日(木)
ヘルプ二日目。
さすがに初日よりはスムーズに推移。
まあ、色んな所が目につく。少しでも、改善!改善!
◎3月19日(木)
☆体重 71.8
☆朝
バナナ 100
お茶 0
☆昼(従)
おろしそば 600
ミニカレー 200
☆間
D 89
☆夕
弁当 869
味噌汁 50
サラダ 100
☆間
アイス 415
★合計 2623
★7686歩