善しとしましょう。

▽12月26日（金）


今日は、また流れが違う。朝は忙しくなくピークもない。ずっと続く感じ。夜もそう忙しくなかった。おかげで週末スタンバイがしっかりできたので、善しとしましょう。

◎12月26日（金）

☆体重 70.2

☆朝
バナナ 100
どら焼き　200
　　ＨＣ 98
ＲＢ 90

☆昼（従）
ラーメンライス 800

☆間
　ケーキ　200
　　ＯＪ 150
Ｄ 118
ジョア 75

☆夕
うな丼 800
すまし汁 100
酢の物 100

★合計 2733
★7147歩