無防備

▽5月19日（月）
休み。
どこかに出かける気力もなく、一日中家にいた。
が、一日中、猫と遊んでいた気がする。余計に疲れたかも(笑)。ただ、疲れたのは
◎5月19日（月）

☆体重 72.8

☆朝
フルーツヨーグルト 200
ＩＣ 100

☆昼
ごはん 350
目玉焼き 200
シチュー 200

☆間
いもけんぴ 350

☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
イカフライ＆コロッケ 400
サラダ 50

☆間
豆菓子 332

★合計 2773
★481歩