▽１０月３日（木）
平常の仕事に戻る。何気にあれこれやることがある。今は動く時。
夕方は川崎から鶴見へ。納品時同行は久しぶり。色々と行ってみて見なきゃ分からんこともある。最後ぐらい自分らしくいこう、と思う。
帰宅後、少しだらける。まだ一週間もたってないぞ。
◎１０月３日（木）
☆体重 74.0
☆朝
お茶 ０
☆間
キャラメル 200
☆昼（７）
サンド 216
ＩＣ ０
☆間
ぶどう 150
☆夕
ごはん 480
カレー 500
サラダ 100
☆間
チョコ菓子 349
☆合計 1995
★6996歩
