▽９月１２日（木）
明日から東京ビックサイトで催事販売なので、今日は会議のあとビックサイトへ。その後、サクッと帰りたかったが、なかなかそうはいかなかった。
◎９月１２日（木）
☆体重 73.4
☆朝
お茶 ０
☆昼（Ｆ）
サンドイッチ 186
お茶 ０
☆間
エナジーＤ 172
ＩＬＴ 76
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
サラダ 100
冷奴 90
焼魚 400
☆間
ヨーグルト 128
☆合計 1682
★8203歩
