☆朝 早出。ＤＷ。
★昼 会議。会議前に、またグチャグチャとやられる。前に言った事を全く覚えてないし、その場しのぎが多すぎる。あとからグチャグチャ言うなよ。
【写真】今日もカレー。
☆夕 八王子へ。やっぱり、ちょっと遠い（笑）。
◎９月１８日（火）
☆体重 73.0
☆朝
バナナ 100
ＩＣ 0
☆昼（表参道・カレー家族）
タイカレー 900
☆間
ＩＣ 62
バナナ 100
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト 50
サラダ 42
ＨＢ 339
鯵南蛮漬け 158
★合計 2281
★
