ダルい

▽5月28日(月)
☆朝 出勤も身体が思い。疲労感アリアリ。
☆昼 大阪出張の残務と今週末の名古屋出張の準備で結構忙しい。抜けはないはず
☆夕 早めに退勤も、家でダルダル。

▽5月29日(火)
休み。夕方だけ出勤。名古屋出張準備。

◎5月27日(月)

☆体重 74.2

☆朝
お茶 0

☆昼(青山・丸亀製麺所)
冷やしおろしうどん 450
とりてん 150

☆間
アクリエリアスゼロ 0

☆夕
さば寿司 800
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
☆合計 1580
☆11415歩

◎5月29日(火)

★休み 推定 3000

★5994歩