☆朝 身体重い。まあ仕方なし。ＤＷ。
☆昼 池上へ。今日の訪問はよかった。この嗅覚は大切にしたい。
【写真】歩くにはちょうどいい感じだったが、池上本門寺の石段は汗ばんだ（笑）
【写真】大坊・本行寺。よかったぁ。また行かねば。
☆夕 早めに帰宅。少しはぴりっとした。か。
◎５月１４日（月）
☆体重 74.6
☆朝
お茶 ０
☆昼
パン 800
お茶 ０
☆間
野菜Ｊ 343
スナック菓子 150
☆夕
ごはん 350
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
焼鮭 250
☆間
ドライマンゴー 250
キャラメル 49
★合計 2412
☆12016歩
