▽４月２８日（土）
☆朝 だるい。身体の芯に疲れが残ってる感。
☆昼 ＤＷ仕事が片付いたので早退。１６時には帰宅。その後１６：３０～２２：００ぐらいまで寝てします。
☆夕 ざっとメシを食い寝る。
▽４月２９日（日）
休み。ダラダラの極み（笑）。今回は仕方あるまい。
▽４月３０日（月）
☆朝 まだ身体だるい。寝起き悪し。
☆昼 ＤＷメイン。月末仕事。
☆夕 出先から帰社すると、みないなくなってた（笑）。ＧＷだなあ。
◎４月２８日（土）
☆体重 73.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
☆昼（渋谷・富士そば）
かつ煮定食 950
☆間
アイス 241
ポテチ 156
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
さんま蒲焼 231
★合計 2208
★4810歩
◎４月２９日（日）
★休み 推定 3000
★1279歩
◎４月３０日（月）
☆体重 73.2
☆朝
お茶 0
☆間
カステラ 250
☆昼
にゅうめん 400
ごはん 100
☆間
マウンテンＤ 260
☆夕
ごはん 350
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
冷奴 90
チキンステーキ 136
☆合計 1716
★9157歩
