セカチュウ、ファイナル

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▽3月9日(金)
☆朝 ギリギリまで寝てしまった。でも後悔はない(笑)
☆昼 渋谷行き。
☆夕 銀座三越から日本橋へ。

▼3月10日(土)
★朝 朝からバタバタ。配送フォローで新松戸へ。
☆昼 すぐに戻りDM発送の内職作業。
☆夕 さすがに4時間ぶっ続けは疲れた。どうにか完成。

☆3月11日(日)
休み。震災番組を見続ける。せかちゅう映画版も。
【写真】あの日から一年。幸いにして私は生きてる。ダラダラ生きてる。改めて平穏な生活ができてる事に感謝。そして改めて自分のできる事を考える。

◎3月9日(金)

 ☆体重 72.0

 ☆朝 
  お茶 0

 ☆昼(渋谷・かつや)
  エビフライ・ロース定食 1000

 ☆間
  キャラメル 88

 ☆夕
  ごはん 480
  みそ汁 50
  トマト&レンソー 80
  冷奴 90
  牛肉ニンニク芽炒め 600

 ☆間
  ビスケット 510

 ★合計 2898
 ☆11814歩
  
◎3月10日(土)

 ☆体重 72.6

 ☆朝 
  お茶 0

 ☆昼(新松戸・日高屋
  ラーメンギョーザ焼鳥丼セット 1150

 ☆夕
  ごはん 480
  みそ汁 50
  トマト&レンソー 80
  冷奴 90
  ギョーザ 400

 ☆間
  ポテチ 325
  NEX 0

 ★合計 2575
 ★8932歩

◎3月11日(日)

 ★休み 推定 3000
 ★2732歩
 ☆11814歩