△9月20日(水)
☆朝 久々にまともに出社。たまっているDWをさばく。
☆昼 女子医大へ。久々の外回りだ。
【写真】新宿・かのや。昔はよく食べていた。ソウルフードだ(笑)
☆夕 いったん帰社。御徒町へ。そのまま直帰。夜はラジオ。
◎9月20日(水)
☆体重 74.2
☆朝
お茶 0
☆昼(新宿・かのや)
うどん&鶏から丼 800
☆間
ゼリー 150
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト 30
チンゲンサイ炒め 200
ポークソテー 700
★合計 2410
☆12555歩