外回り再開

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△9月20日(水)
☆朝 久々にまともに出社。たまっているDWをさばく。
☆昼 女子医大へ。久々の外回りだ。
【写真】新宿・かのや。昔はよく食べていた。ソウルフードだ(笑)

☆夕 いったん帰社。御徒町へ。そのまま直帰。夜はラジオ。

◎9月20日(水)

☆体重 74.2

☆朝
お茶 0

☆昼(新宿・かのや)
うどん&鶏から丼 800
☆間
ゼリー 150

☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト 30
チンゲンサイ炒め 200
ポークソテー 700

★合計 2410
☆12555歩