あられ

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▽6月13日(月)
☆朝 目覚め悪し。疲れが残ってる感。朝食簡単に。
☆昼 増上寺納品の為、早々に会社を出る。月曜日の朝は雰囲気悪い。聞かれるの分かってるんだから、早目に出社して備えればいいのに、課長!!
【写真】前日の下見のおかげで納品はスムーズでした。
その後、東陽町の江東保健所へ営業許可申請
【写真】『富士見あられ本舗』。TV番組で見て、行くチャンスを伺ってました。美味しいです☆(*´▽`*)ノ
☆夕 16時半には帰社。デスクワークしていたら、すぐ定時。18時すぎにさっさと退社。結局、あられが夕食の主食になってしまった。

◎6月13日(月)

☆体重 73.8

☆朝
バナナ 100
  ヨーグルト 71
  ILT 100

☆昼
ピザトースト 320
  ドーナツ 290
  おにぎり 210
  野J 170

 ☆間
野J 170

☆夕
あられ 500
  みそ汁 50
トマト&レンソー 80
  
☆合計 1961
☆15433歩