▲10月28日(木)
今日も配送手伝いで熊谷へ。往復４時間。今日はマークＸだったので楽は楽でした。
▽10月29日(金)
休み。何もしなかった（笑）。何もしない休みも必要だな（笑）
▲10月30日(土)
週末も仕事。月締めのデスクワークに終始。
▼10月31日(日)
仕事で問題発生。担当者は休み。また尻拭い。完全に逃げてる。その担当者が上司なのだからやるせない。帰りは22時。10月最後の日にしっかり残業代いただきました（笑）
◎10月28日(木)
☆体重 74.4
☆朝
お茶 ０
☆昼(渋谷・ＫＦＣ)
和風チキンかつサンドセット 669
☆間
ストロベリーシェイク 325
シュークリーム 155
ＩＣ 232
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
麻婆豆腐 200
★合計 2191
☆10909歩
◎10月29日(金)
★休み 推定 3000
★６３歩
◎10月30日(土)
☆体重 74.4
☆朝
ＨＣ ０
☆昼(渋谷・福岡天神)
とんこつラーメン 900
☆間
DAKARA 85
せんべい 100
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
サバみりん干し 700
★合計 2485
☆7690歩
◎10月28日(木)
☆体重 7.50
☆朝
ＩＣ 77
チョコ 195
☆昼(菊名にて)
そば&ネギトロ丼セット 700
☆間
ドラ焼き 306
野菜Ｊ 109
☆夕
ごはん 480
ラーメン 465
冷奴 90
★合計 2762
☆21424歩
