▽10月11日(金)
スタートは良かった。昼ピークも忙しかった。が、止まった。ティータイムが入らず。
おかげにスムーズに終わったが、疲れていたのか、閉店後に店で爆睡してしまった。
夜はチートデー。
◎10月11日(金)
☆体重 66.2
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
チキン南蛮 800
☆間
チョコ 47
ビスケット 110
☆夕
ごはん 350
ポトフ 350
いわし煮 200
☆間
Ｄ 229
★合計 2286
★6616歩
