2015-11-01から1ヶ月間の記事一覧

絶食

▽10月26日(月) 完全にもう秋。収穫間近。 定期検査前の絶食の日。 ◎10月26日(月) ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 123 RB 90 ☆昼(従) HBコロッケ 700 ☆間 チョコ 200 ☆合計 1123 ★7510歩

位に素して行ふ

▽10月25日(日) それなりに忙しかったが、それなりしかない。 位に素して行ふ のみ。 昭和48年、新車とともに。 ◎10月25日(日) ☆体重 74.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 123 RB 90 ☆昼(従) エビF 700 おにぎり 270 ☆間 D 95 D 87 くり 98 ☆夕 ごは…

鍋焼き

▽10月24日(土) 久々にMgr臨店。 少し安心した自分がいた。やっぱり誰かに相談したいんだろう、俺は。 季節のオススメは鍋焼きうどんへ。 ◎10月24日(土) ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 123 ☆昼(従) エビFP 600 ☆間 チョコ 300 ☆夕 ごはん 35…