▲３月３日（木） 昨日の寝すぎの反動か、今日もダル重。 【写真】夕方は千葉みなとへ。広々～ ◎３月３日（木） ☆体重 74.2 ☆朝 お茶 ０ ☆昼（恵比寿にて） 鉄火丼 650 ☆間 ＩＣ ０ キャラメル 75 ☆夕 ごはん 480 みそ汁 100 レンソー 50 冷奴 90 しめさば 35…