周南行き

▽12月5日（水）

休み。周南市行き。

☆ガンダムＮＴ

☆牛骨ラーメン

☆ＫＲＹスタジオ観覧

☆楠こもれびの郷

繁忙期前のお約束。

※ピンソバ　ガジュマル大喜利×２
※昼　スタジオ観覧

◎12月5日（水）

  ☆体重 72.6 

  ☆朝 
　　ポテト　400
　　ゼロ　0

　　パン　250
　　ＨＣ　100

  ☆昼（下松・蘭らん）
　　牛骨ラーメン＆いなり　800


  ☆間 
　　シュークリーム　251

  ☆夕 
    握り寿司　450 
    味噌汁　100 
    サラダ　100

  ☆間
　　アイス271
　　ピザまん　197
　　せんべい　431

  ★合計 3350
　★5145歩