▽11月8日(金)
昨日よりスタートは遅かったが、昼ピークは、昨日と同じぐらい忙しかった。が、１３時半にはピタッと止まる。その後も入らず。差が激しい。
夜はチートデー。ちょっとやりすぎたか？でも、良かった〜！
◎11月8日(金)
☆体重 66.4
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
唐揚げ＋Ｄ 500
☆間
ビスケット 110
チョコ 94
☆夕
とろろごはん 500
すまし汁 150
唐揚げ 300
☆間
Ｐ 310
めし 200
★合計 2464
★7194歩
